Το Άγχος και πως μπορεί να επηρεάσει την επίδοση μας στις τέχνες.

Εισηγητής: Τάσος Αναστασιάδης

Σάββατο: 4/3/2023  18:30-20:30

Το άγχος είναι κάτι που το συναντάμε πολλές φορές μέσα στην ημέρα μας. Σε αυτό το σεμινάριο θα μάθουμε τι ακριβώς είναι, πώς λειτουργεί καθώς και για ποιον λόγο αγχωνόμαστε.
Ποιο το προφίλ του Αγχώδους ατόμου και ποια τα συνηθισμένα λάθη που κάνει για να απαλλαγεί από αυτό;

Τι είναι οι Αγχώδεις διαταραχές;
Μετά από μια γενική προσέγγιση του άγχους ο εισηγητής κ. Τάσος Αναστασιάδης θα εστιάσει περισσότερο στο ποια είναι τα είδη και συμπτώματα του Άγχους και γιατί μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την επίδοση μας

στη μουσική, στο θέατρο καθώς και σε κάθε επάγγελμα που εμπεριέχει προβολή(π.χ. stage fright). Παράλληλα, θα συζητηθεί το ποια μπορεί να είναι τα αίτια του Άγχους και τελικά πως μπορούμε να το διαχειριστούμε αποτελεσματικά;

Ένα σεμινάριο που αφορά όλους τους καλλιτέχνες των τεχνών και όχι μόνο!
Δηλώστε συμμετοχή στο 2315 523148

Ο Τάσος Αναστασιάδης είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Α.Π.Θ. Έχει ειδικευθεί στην Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT)

και Αθλητική Ψυχολογία. Συνεργάζεται με την WBC ARIS και πολλές άλλες ομάδες και παράλληλα, πραγματοποιεί ατομικές θεραπευτικές συνεδρίες με ενηλίκους.

Κόστος Σεμιναρίου 20€

Σπουδαστές του ωδείου μας 15€

Συμμετοχές στο 2315523148